Copa Five Campeonato Interno de Jiu Jitsu

Sobre o evento

CAMPEONATO INTERNO FIVEMais do que uma competição, uma experiência para preparar nossos alunos para os desafios dentro e fora do tatame.O Campeonato Interno FIVE foi criado para proporcionar aos nossos alunos a primeira experiência com a adrenalina de uma competição, em um ambiente seguro, controlado e familiar.Sabemos que muitos alunos têm técnica…

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Sentir dor na corrida é normal?

Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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