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Sobre o evento

VIVA EASY RUN Esqueça tudo o que você conhece sobre corrida.A Viva Easy Run não é uma prova. Aqui, você não precisa bater pace, contar quilômetros ou disputar posições. O único objetivo é se movimentar.Coloque seu tênis, reúna os amigos e venha viver uma manhã diferente. Durante todo o percurso, um DJ ao vivo comandará a energia do evento tocando m…

Percurso

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Coluna · Fisioterapeuta esportiva

Sentir dor na corrida é normal?

Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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