SELECT RUN

Sobre o evento

📅 Data: 15 de novembro de 2026 (domingo)📍 Local: HiperSelect Supermercados – Unidade Rio Tavares (Florianópolis/SC)🎯 Proposta: prova rápida e organizada para movimentar o Sul da Ilha, com clima de evento para toda a família.⏱️ Largadas: 6h00 (1ª largada) + ondas a cada 15 minutos.⏳ Tempos máximos: 10 km = 2h (a partir da sua largada) | 5 km = 1h (a partir da sua largada)🗺️ Percurso: vias urbanas entre Rio Tavares e Campeche; mapas oficiais serão divulgados no Instagram oficial.⚠️ Navegação: atleta deve seguir trajeto sinalizado e orientações dos fiscais; se errar o caminho, deve retornar ao ponto do erro e refazer corretamente.

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Valor da inscrição, horário de largada, retirada de kit, percurso… O Bob é a IA de corridas do Bora Correr: responde na hora, direto no WhatsApp — e ainda monta teu plano de treino até a prova.

Onde e quando pegar teu kit

🎽 Kit do atleta:• Camiseta oficial do evento• Número de peito + pregadeiras• Chip de cronometragem🏁 Pós-prova:• Medalha de participação para concluintes• Mesa de frutas na chegada 🍉🍌📦 Entrega/retirada de kits:• Data, local e horários serão divulgados nos canais oficiais (redes sociais e e-mail)⚠️ Importante:• Retirar dentro do prazo informado• Não haverá entrega de kits no dia do evento, nem após o evento• Conferir dados no ato da retirada (sem alterações/reclamações depois)• Tamanho da camiseta sujeito à disponibilidade• Permitido correr com camiseta própria

Sentir dor na corrida é normal?

Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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