Espartano Surf House - Florianópolis, SC · 🗺️ Como chegar
TREINÃO DAS GURIAS PILATES, BABY! Dessa vez, o Treinão das Gurias chega com uma proposta diferente: além do nosso tradicional treinão funcional, vamos experimentar uma prática que está conquistando cada vez mais mulheres — o Mat Pilates! Um encontro para se movimentar, fortalecer o corpo e se conectar com ele de uma forma mais consciente. A experiê…
A organização ainda não divulgou o mapa do trajeto — abaixo, o local exato da largada.
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Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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