Data da corrida

30/08

Largada

06:00

Inscrição

R$ 100,00 / R$ 150,00

Status

Realizada

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Sobre

Sobre o evento

Corrida com provas de 5 km e 10 km para adultos e modalidades infantis, com largada no estacionamento do Parque Shopping Maceió e percurso na via litorânea de Cruz das Almas e Jacarecica.
Sábado dia 29-08 -Provinha kids, a partir das 16h no estacionamento do Parque Shopping.
Domingo dia 30-08 -Provas de 5km e 10km.
Concentração: 5h
Largada: 6h

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Coluna · Fisioterapeuta esportiva

Sentir dor na corrida é normal?

Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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