CORRIDA DO BOB ESPONJA | MANAUS

MANAUARA SHOPPING: Avenida Mário Ypiranga, Adrianópolis, 1.300, Manaus, AM, Brasil · 🗺️ Como chegar · largada às 06:00

Data da corrida
13/09
Largada
06:00
Inscrição
R$ 95,90
Inscrições
Até 07/09
Sobre

Sobre o evento

BEM-VINDO À CORRIDA DO BOB ESPONJA EM MANAUS!
Vocês estão prontos? Estamos, Capitão!!!
Se nenhuma bobagem é o que você quer, chegou a corrida oficial do Bob Esponja em Manaus.
Um evento para toda a família, inspirado em um dos personagens mais icônicos do planeta.
Junte-se aos fãs de Bob (e de corrida) de todas as idades e participe!
É no dia 13 de setembro, com largada às 6h, no Manauara Shopping - Av. Mário Ypiranga, 1.300 - Adrianópolis.
Escolha entre a caminhada de 2 km ou a corrida de 5 km (apenas para participantes maiores de 14 anos) e venha se divertir!
Premiação:
Troféu para os 05 primeiros atletas masculino e feminino do percurso de 5 km.

Percurso

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Retirada de kit

Onde e quando pegar teu kit

A retirada dos kits será no Shopping Manauara localizado na Av Mário Ypiranga, 1.300 - Adrianópolis nos dias 11 e 12 de setembro das 10h às 20h.
Você pode ser o que você quiser se tiver i-ma-gi-na-çããão… E um pouquinho de ajuda dos nossos kits de participação oficiais do Bob Esponja!!
Kit Bob Esponja Calça Quadrada: camisa do Bob Esponja, número de peito, sacochila e medalha.
Kit Patrick Estrela: camisa do Patrick, número de peito, sacochila e medalha.
Kit Melhores Amigos: uma camisa Patrick, uma camisa Bob Esponja, dois números de peito, duas sacochilas e duas medalhas.
Kit Simples: número de peito e medalha:

Coluna · Fisioterapeuta esportiva

Sentir dor na corrida é normal?

Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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