1ª CORRIDA CHAMPIONS

Sobre o evento

1ª CORRIDA CHAMPIONS
Porto Alegre – RS
REGULAMENTO GERAL DA PROVA
1. O EVENTO:
A Corrida Champions será um evento pioneiro, onde visa promover a prática esportiva, assim como também a relação entre esporte, fé, solidariedade e saúde
2. INFORMAÇÕES GERAIS DA PROVA:
• Local: Parque Harmonia (Parque Maurício Sirotsky Sobrinho) – Av. Loureiro da Silva, 255 – Bairro Praia de Belas – Porto Alegre - RS
• Data: 03 de outubro de 2026 – 08:00h
• Modalidades (distâncias):
 Corrida de Rua de 4km
 Corrida de Rua de 8km
 Caminhada de 4km
 Corrida Infantil (50m, 100m, 200m)
3. PERCURSOS:
• Os percursos serão montados na Orla. Os mapas dos percursos serão disponibilizados nas redes sociais da Lêmur Eventos e na Plataforma da Ticket Sports.
4. CRONOGRAMA:
• 02outubro26 (sexta-feira):
 A Definir
• 03outubro26 (sábado):
 06:00h às 08:00h: Entrega de Kits na Arena do Evento para Moradores de fora de POA
 08:00h: Largada Corrida de 4km e de 8km
 08:05h: Largada Caminhada de 4km
 09:20h: Largadas Corrida Infantil (após término da corrida de 4km e 8km)
 09:45h: Início das Premiações
5. ESTRUTURA DO EVENTO:
• A Arena do Evento será montada no local da largada/chegada e serão disponibilizadas as seguintes estruturas e serviços:
 Tenda de Cronometragem;
 Tenda de Hidratação e Frutas;
 Tenda de Entrega de Kits;
 Serviço de Atendimento de Urgência com Ambulância;
 Pódio para Premiação;
 Tendas de Expositores;
 Banheiros;
 Estacionamento nas Proximidades do Evento
6. KIT DA PROVA:
• KIT PREMIUM:
 Corrida de 4km e 8km:
 Camiseta, Sacola, Medalha de Participação e Kit de Cronometragem.
 Corrida Infantil e Caminhada:
 Camiseta, Sacola, Medalha de Participação e Número de Peito.
• KIT BÁSICO:
 Corrida de 4km e 8km:
 Medalha de Participação e Kit de Cronometragem.
 Corrida Infantil e Caminhada:
 Medalha de Participação e Número de Peito.
OBS.: Não serão entregues kits pós-evento!!!
7. INSCRIÇÕES:
• Levar 1kg de Alimento Não Perecível no Ato da Retirada de Kits
• Infantil:


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Sentir dor na corrida é normal?

Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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