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Sobre o evento

Aula de Boxe com a Gurias CommunityBora sair da rotina e experimentar algo novo? No dia 05/09, às 11h, vamos nos encontrar para uma aula de boxe pensada para quem quer se movimentar, aprender e se divertir — não importa se você nunca praticou antes!Uma oportunidade para conhecer o esporte, gastar energia e compartilhar uma experiência diferente com…

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Coluna · Fisioterapeuta esportiva

Sentir dor na corrida é normal?

Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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