CT Parque Gigante: Av. Edvaldo Pereira Paiva , S/N, Porto Alegre, RS, Brasil · 🗺️ Como chegar · largada às 08:00
SOBRE O EVENTO
A Corrida do Inter é uma corrida e caminhada, que será realizada no dia 30 de agosto de 2026 (Domingo), em Porto Alegre, no Estado do Rio Grande do Sul, com participação de qualquer interessado, observada as condições de idade do item 8.
Os percursos serão de 3 km para caminhada ou 3km,5km ou 10km somente para corrida e corrida Kids (de 2 até 13 anos)
CRONOGRAMA
06h45 – Abertura do evento
07h30 – Início do aquecimento/alongamento
07h35 – Abertura do local de largada da prova
07h45 – Largada da prova dos 3km
08h00 – Largada da prova dos 10km e 5km de corrida
09h30 – Largada da caminhada de 3km
10h30 – Corrida Kids (de 2 até 13 anos)
10h45 – Início da cerimônia de premiação. (somente corrida)
CATEGORIAS
✅ 3 KM caminhada - masculina e feminina - a partir de 14 anos
✅ 5KM - masculina e feminina - a partir de 14 anos
✅ 10KM - masculina e feminina - a partir de 18 anos
✅ KIDS
3 e 4 anos: 50 m
5 e 6 anos: 100m
7 e 8 anos: 200m
9 e 10 anos: 300m
11 e 12 anos: 400m
**A idade mínima para a participação na prova de 3km e 5km é de 14 anos completos no ano vigente da prova, e na prova de 10km é de 18 anos completos no ano vigente da prova. Caminhada com idade livre, sendo que menores de 14 anos devem estar acompanhados dos pais ou responsável.
A organização ainda não divulgou o mapa do trajeto — abaixo, o local exato da largada.
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Local: Paqueta Esportes Shopping Iguatemi
Data: 28/08 das 14h às 21h. 29/09 das 10h às 20h.
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Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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