Auditório FIMCA · 🗺️ Como chegar · largada às 07:30
Organizado por Track&Field · ver todas as provas
O RUN 360° é o 1º Simpósio de Corrida, Saúde e Performance de Porto Velho, realizado pela EasyRun e pela MA Fisioterapia.
São dois dias para quem quer começar a correr ou evoluir sem se lesionar, com ciência e prática lado a lado:
SÁBADO (5/12) – TEORIA | Auditório FIMCA
Palestras com treinador, fisioterapeuta, médico do esporte e nutricionista, mais uma mesa redonda com corredores de referência de Porto Velho. Você vai aprender a treinar no ritmo certo, prevenir as lesões mais comuns, se alimentar e se hidratar para correr no calor e escolher o que realmente vale a pena comprar.
DOMINGO (6/12) – PRÁTICA | Ao ar livre
Aquecimento guiado e corrida de 5 km com ativações das marcas parceiras. Um momento para colocar em prática tudo o que foi aprendido, em clima de celebração.
Palestrantes:
• Jonathan Sant'Anna – Treinamento (EasyRun)
• Magno Araújo – Fisioterapia (MA Fisioterapia)
• L'U Cabral – Medicina do Esporte
• Edmundo Marques – Nutrição
• Rodrigo Carrapeiro - Medicina
Mesa redonda com Caroline Lima, Maicon Romano, Rodrigo Carrapeiro, Carla Galvão e convidados.
Ideal para corredores iniciantes, quem quer começar a correr e estudantes de Educação Física e Fisioterapia.
Vagas limitadas: 100 participantes.
A organização ainda não divulgou o mapa do trajeto — abaixo, o local exato da largada.
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Valor da inscrição, horário de largada, retirada de kit, percurso… O Bob é a IA de corridas do Bora Correr: responde na hora, direto no WhatsApp — e ainda monta teu plano de treino até a prova.
Itens selecionados pra você não esquecer nada no dia da prova.
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Nem toda dor significa que você precisa parar de correr. Mas alguns sinais merecem mais atenção — e dor súbita e intensa não espera o próximo treino.
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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A prova é no dia 5 de dezembro de 2026, com largada às 07:30.
A prova é em Porto Velho/RO, com largada em Auditório FIMCA.
A prova tem percurso de 5 km.
A inscrição é feita na página oficial da prova, pelo botão de inscrição desta página. As inscrições vão até 04/12.