Sobre

Sobre o evento

PROGRAMAÇÃO:DIA 1817:00 - Chegada e recepção no dojo18:00 - Início da aula20:00 - Término da aulaDia 19 8:00 - Chegada e recepção no dojo9:00 - Início da aula12:00 - Intervalo para almoço18:00 - Reinício da aula20:00 - Encerramento21:00 - Confraternização

Percurso

Ponto de largada

A organização ainda não divulgou o mapa do trajeto — abaixo, o local exato da largada.

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Coluna · Fisioterapeuta esportiva

Sentir dor na corrida é normal?

Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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