Praia Grande Arraial do Cabo : AV DR Hermes BArcelos , sn, Rio de Janeiro, RJ, Brasil · 🗺️ Como chegar · largada às 07:00
📅 Data: 20 de setembro
📍 Local: Arraial do Cabo – RJ
🌊 Evento integrado à tradicional Temporada das Baleias, unindo esporte, turismo e consciência ambiental em um cenário paradisíaco à beira-mar, com visuais de litoral, falésias e praias de águas cristalinas. Durante o período, a região recebe a visita das baleias, tornando a experiência ainda mais simbólica e emocionante.
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Se você corre, já ouviu que "uma dorzinha faz parte". Nem toda dor é lesão — mas nenhuma merece ser ignorada no automático. A pergunta certa não é "é normal?", é "o que essa dor está tentando me mostrar?".
por Vitória Alves Teixeira · CREFITO-4/366968-F
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